BBB

Deze les pak specifiek de probleemzones aan. nl. de buik, billen en benen. Afvallen zal niet lukken door alleen deze les te doen maar regelmatig een bbb les zal wel uw spieren leren beter controle te krijgen. In combinatie met fatburningsteps en verantwoorde voeding/dieet zullen uw spieren er uiteindelijk gevormder en slanker uitzien. In deze les gebruikt men geen weerstandsmateriaal en kan door elke beginnende sporter gevolgd worden.

Klik hier voor de lestijden.